室内消毒杀菌的有效方法：

一、使用消毒剂

室内消毒杀菌，可以使用消毒剂来进行。如含氯消毒剂，这是最为常见的室内消毒用品，广泛应用于公共场所和家庭环境。使用时，需按照说明书进行正确配比，并佩戴好口罩和手套，以防对皮肤和呼吸道造成刺激。

二、紫外线消毒

使用紫外线消毒灯也是一种有效的室内杀菌方法。紫外线可以破坏微生物的DNA结构，从而达到杀菌的目的。使用紫外线消毒时，需确保室内无人，且消毒时间通常需要持续半小时以上。

三、开窗通风

开窗通风也是一种简单有效的室内杀菌方法。通过室内外空气的流通，可以降低室内病菌的浓度。每天定时开窗通风，可以有效减少病菌滋生的机会。特别是在空气湿度较高时，细菌病毒滋生速度减缓，更适合开窗通风。此外，开窗还可以提高室内空气质量，降低室内空气污染物的浓度。但需注意，雾霾天气不宜开窗。

四、高温消毒法

对于日常用品如餐具、玩具等，可以采用高温蒸煮或消毒柜进行消毒杀菌。高温能够杀灭大部分细菌和病毒，是有效的消毒方法之一。同时日常也要保持良好的卫生习惯，勤洗手、勤消毒，确保室内环境的清洁和卫生。

综上所述，正确的消毒方法是保证室内环境健康的关键。在日常生活中要注意做好个人防护和环境卫生工作。这样既是对自己的健康负责，也是对他人和社会的贡献。希望以上答案能帮助您了解室内消毒杀菌的有效方法。